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Consejos para evitar que tu hijo sea obeso
El sedentarismo y la alimentación inadecuada son los principales responsables.Aprender hábitos saludables es básico. Los refrescos, los dulces, las patatas fritas , todas esas cosas que a los niños les encantan, pero que tienen muchas grasas, sales y azúcares, deben restringirse.No están prohibidos, aunque su consumo tendría que ser de vez en cuando. Lo permitido [...]
consejos para adelgazar de una forma sana
DIETA DE HOLLYWOOD / ADELGAZAR EN 48 HORAS Lo último de lo último en dietas parece ser la que se denomina dieta de las cuarenta y ocho horas, muy popular entre las estrellas de Hollywood. Veamos un poco de qué se trata.La necesidad de perder peso y lucir bien entre las estrellas de cine y [...]
La dieta del helado
En cucurucho, en tarrina, en copa, como tarta helada… los helados son un alimento muy nutritivo y delicioso que pocas personas rechazarán, especialmente en verano.La gran aceptación de los helados desde su nacimiento en Italia, se asocia indudablemente a su fácil digestión y su óptima calidad nutricional, cualidades que permiten consumirlo en la alimentación cotidiana [...]